Для многих из нас процесс снижения веса является достаточно длительным и сложным, особенно если существуют проблемы с обменом веществ. ⠀ Именно поэтому мы решили сегодня затронуть самую актуальную летнюю тему с похудением и поговорить о естественных сжигателях жира.
Грейпфрут.
Ешьте по половинке плода перед завтраком, обедом и ужином и вы сможете скинуть за 2 недели до 2 кг. Грейпфрут понижает уровень инсулина, соответственно, смиряет аппетит.
Киви и ананас.
Содержат массу ферментов, способствующих сжиганию жира и образованию коллагена.
Брокколи.
Давно известно, что хром снижает патологическую тягу к сладкому, а в брокколи его много. Всего одна порция отварной брокколи содержит суточную дозу хрома.
Мюсли.
Выяснилось, что женщины, регулярно завтракающие блюдами из зерновых, гораздо меньше рискуют поправиться, чем те, кто не завтракает вообще или ест по утрам что-то другое. Молочные продукты с нулевой жирностью. Они богаты кальцием, который ускоряет выработку гормона кальцитриола, сжигающего жир.
Корица и ваниль.
Корица улучшает усвоение сахара и снижает его уровень в крови. А ведь именно высокий уровень сахара влечет за собой отложение жировых складочек.
Вода.
Если быть честным, то воду надо было бы поставить на первое место по пользе, которую она приносит худеющему организму. Если пить не меньше 2,5 литра жидкости в сутки, то организм очистится, а обмен веществ улучшится. И это, несомненно, поможет избавиться от лишнего веса.
Если Вы хотите использовать не только естественные сжигатели жира, но и ускорить процесс похудения с помощью массажа и СПА-процедур, будем рады видеть вас в нашем центре.
Ззвоните и записывайтесь - нам есть, что Вам предложить!
