Как избавиться от плохого настроения, вялости, уныния, подавленности и от прочих синдромов осенней депрессии? О причинах почему это происходит оставим психологам, а мы, в свою очередь, только подскажем действенное «лекарство» от осенней хандры и депрессии.
Несмотря на отсутствие настроения и угнетенность, необходимо сделать всего лишь одно действие: начать любить себя и выделить на это немного своего времени!
К сожалению, уменьшение светового дня и современный темп жизни оставляют минимум свободного времени, да и неблагоприятное развитие осенней эпидемиологической ситуации (в том числе и по COVID) накладывают некоторые ограничения и не способствуют должного полноценного ухода за собой.
Но поспешим Вас успокоить — ведь, благодаря современным средствам, инновациям, разработкам, аппаратам и методам поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще.
Судите сами, например:
- лазерная эпиляция - вы как минимум на месяц избавите себя и свою кожу от необходимости траты времени на удаление волос иными методами, при этом ваша кожа скажет вам спасибо своим здоровым видом и сиянием.
- RF или LPG терапия (в том числе микротоковая терапия) - на клеточном уровне позаботиться о здоровье и молодости вашей кожи лица, сделав трату времени на ежедневные маски необязательной. Так же не забудем и о методах мезотерапии и биоревитализации.
- то же ламинирование ресниц и / или окрашивание бровей — позволит меньше тратить своего утреннего времени на макияж, а укладка волос после посещения нашего специалиста парикмахерского зала точно не займет у вас много времени.
- так же избавьте себя от «домашнего» маникюра и педикюра — доверьте это специалистам ногтевого сервиса, которые не только приведут в порядок эстетический вид ногтя, но и позаботятся о его здоровье.
И это мы привели всего несколько примеров — позвоните в Центр красоты и здоровья «Философия совершенства», получите консультацию соответствующего специалиста и вы узнаете ещё больше.
Даже если вы, по тем или иным причинам (например — карантин), вынуждены находиться дома или просто испытываете нехватку времени для поиска и покупки действительно эффективных средств и косметики для себя любимой, загляните в наш Бутик, где уже представлен широкий ассортимент оригинальных профессиональных средств и косметика (в том числе нишевая) по уходу за собой — оформите заказ, а доставку оставьте на нас или заберите его сами в удобное для вас время в часы работы Центра. (Возможно Вас заинтересует и подтолкнет к использованию только профессиональных уходовых средств ответ наших специалистов парикмахерского зала на вопрос «Почему мы ЗА использование профессиональной уходовой косметики в домашних условиях?»)
Со временем мы немного разобрались, осталось его распланировать и реализовать:
Попробуйте выделить один день для каждой части тела — это ведь так просто!
Воспользуйтесь, например, нашим чек-листом интенсивного преображения за неделю:
Понедельник:
Руки:
- спа — ванночка для рук
- скраб для рук
- масло / сыворотка для ногтей и кутикулы
- маска для рук
- парафинотерапия рук
- маникюр
Вторник:
Стопы и ноги:
- спа — ванночка для
- скраб / стоп
- обработка стоп и ногтей (мазоли, трещины, вросший ноготь...)
- масло / сыворотка для ногтей и кутикулы
- увлажненяющее и регенерирующее средство для стоп и ног
- педикюр
Среда:
Лицо:
- легкий скраб / пилинг
- массаж лица
- увлажняющая маска для лица
- сыворотка для кожи лица и шеи
Четверг:
Волосы:
- очищение
- маска для корней волос
- масло для кончиков волос
Пятница:
Тело:
- скраб / пилинг тела
- увлажнение кожи
- эпиляция по всему телу
- антицеллюлитный массаж
Суббота:
Лицо:
- легкий скраб / пилинг
- массаж лица
- маска для лица по проблеме (anti-age, лифтинг, регенерирующая, омолаживающая...)
- сыворотка для кожи лица и шеи
Воскресение:
- СПА — процедуры / массаж
- аппаратные процедуры по уходу за кожей и телом
- стрижка / окрашивание / укладка волос
- окрашивание / коррекция бровей и ресниц
Уверены, после выполнения хотя бы части пунктов этого чек-листа, вы забудете про осеннюю хандру и депрессию.
Если не любишь себя, то как тебя полюбит мир?!
Насыщенной на яркие и положительные эмоции Вам осени!
